韩国一位小姐姐苦练瑜伽10年, 平凡到华丽的转变!如果一个人想通过运动去达到减肥的效果，无疑瑜伽就是很好的方式之一。如果一个人把一件事专注了10年，那么他一定是这个领域的专家。如果说你想通过努力而变美，那么任何时候都不会晚，在韩国就有这样一位小姐姐她将瑜伽进行了十年，她由于经常在社交网络晒出自己练习瑜伽的照片，从而获得了大量的粉丝。 正是由于她的瑜伽动作的坚持让她保持了非常好的身材，才能秀出各式各样漂亮的衣服，这个女孩叫做Seonia。虽然她现在已经为人母，但是不妨碍她通过瑜伽在INS斩获了17万的粉丝！ 如果说肤白貌美去形容她，那么一点都不为过，她通过自己的努力赢得了极好的身材和属于女性独特的气质，这种气质符合东方人的审美，清纯而不失优雅！ 刚开始练习瑜伽的Seonia只把这项运动当作一个普通的训练方式，除了想保持身形，并未期望通过瑜伽而获得什么！ 最初她训练瑜伽只是按照自己的喜好，有空就练，并没有什么针对型的东西，但是时间久了她发现这样并不行。于是她认识到只有专门训练体式才能做出质的改变，Seonia开始着重体式的训练！ 就这样一不小心就坚持了十年，十年说是一瞬的时间，但是让你苦于坚持一件事去做10年，我想大部分人都做不到吧，但是如今Seonia仍然是对瑜伽充满了渴望，她渴望去征服每一个体式的动作！ 所以只要你现在开始锻炼还不晚，任何时候将训练坚持，你会发现瑜伽带给你很多东西，慢慢的这项运动会变成你的信仰也不一定！
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