从万年粗腿到美腿少女,邓紫棋用瑜伽告诉你:你有多努力,就有多美!

最近,邓紫棋在《中国新说唱》中大火,而其作为唯一的女嘉宾导师,也引起了大量的关注,可没想到酷酷外表的她,竟然也迷恋瑜伽。


近日,她在INS上晒出练习瑜伽的照片,并配文:“身心的健康,都需要付出汗水。当大家最近都迷上滑水时,我迷上了瑜伽。”


小小的身材蕴藏着巨大的能量,通过瑜伽来改变自己的柔软度,调和气息,拉伸肌肉线条,邓紫棋的这个选择可以说是非常正确了!

不知大家发现邓紫棋瘦了没!

是肉眼可见的瘦了!

不信你们看!


马甲线诱惑得不要不要的!

背上肉肉也没有了

脊柱沟、腰窝也非常优秀

穿上露背装迷死一票网友~

仙气十足!

那个被人调侃

“皮裤腿粗”的邓紫棋不见了



怎么变这么好看

是什么改变了这一切?

难道只是改变了造型就美出新高度吗?

禅逸眉头一皱,发现事情没那么简单

岁月是把杀猪刀

而瑜伽健身却是把整容刀

想要逆生长和完美身材

练瑜伽健身就对了

看看人家邓紫棋有多努力

先瑜伽拉伸


虽然工作很忙

仍抽出时间去健身

从举铁到有氧减脂,再到瑜伽


做音乐的同时,也要练腹肌!

彩排状态好跟健身脱不了关系!

身体健康跟心理健康是息息相关的!

多运动,多锻炼,人会更开心更积极哦!

不健身的日子

那一定是在舞蹈房练功啦

一旦动起来

根本停不下来

汗水没有辜负她,

看她最近的气色状态真的好到爆!

要说最令小编刮目相看的

还是她那性感的马甲线


她曾和大多女孩一样

因为外界的不认可怀疑自己

但却从未真正放弃过自己

面对不友好,她选择默默努力

人生难免遇到挫折

但将苦难一点点熬成果实

才是真正的强者

事实证明

当你变得足够完美

那些否定的声音就会渐渐消失




身材变好了,穿衣花样也多了起来

唯有改变自己

才能遇到人生的一万种可能

坚持下去终有一天你会发现更好的自己

各位小仙女们也不要再观望啦!改变就从现在开始哦!一起努力做一个女神吧!