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当你下定决心认真练瑜伽,你会发现...

听说世界上有一种谜

“当你想认真减肥的时候饭局就没断过”

其实,练习瑜伽又何尝不是呢?

当你下定决心认真练瑜伽

发现今晚要加班

去不了瑜伽馆

心里一万个崩溃

其实,总有加不完的班

就看你怎么安排时间

怎么衡量工作和生活

当你下定决心认真练瑜伽,你会发现...


当你下定决心认真练瑜伽

朋友约你下班吃饭

心里两个的“我”开始打架

到底去吃饭呢还是练呢

吃还是要吃的

练还是要练的

练完再吃也无妨

当你下定决心认真练瑜伽,你会发现...



当下定决心认真练瑜伽

快到瑜伽馆

发现瑜伽服没带

是回头呢还是去练呢

其实只要细心一点

不仅是带瑜伽服

有人还自己带瑜伽垫去上课呢

当你下定决心认真练瑜伽,你会发现...



当你下定决心练瑜伽

发现大姨妈来访

嗯,这个不用犹豫了

掉头回家吧

其实,可以做些简单的拉伸

比如仰卧束角,大姨妈的最爱

当你下定决心认真练瑜伽,你会发现...



其实,说到底,就是好事多磨

你就当老天在考验你的决心

练与不练,就在一念之间

当你下定决心认真练瑜伽,你会发现...



不想练瑜伽,一万个理由都不够

想要练习,就一个字——练

当你确定了自己的方向

有了强大的意念

全世界都会给你让路



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