瑜伽一向是最健康的运动方式，不过医学专家认为，并非每个人都适合练瑜伽。对于患有颈椎和腰椎病的人群来说，做过度拉伸和...

  也许你因为瑜伽睡得越来越好，吃得越来越香，但是别忘了，那些你们一年甚至好几年没有拜访的白衣天使，还在医院静静...

女人的身体结构是具有自调性的，能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型...

瑜伽这个东西呢？并不是只有你看到的那种软绵绵的样子。面对不同的顾客群，也应运而生了各种奇葩的瑜伽方式，看看下面这1...

筋缩也不是一天造成的，而是平时的坏习惯损害身体，久而久之就筋缩了。想知道自己的筋是不是老化了，下面几招“治治筋”。...

          22岁肥胖女孩，丹娜通过练习瑜伽，改变了生活状态，重拾信心。　  体重峰值曾达到136.08...

禅逸瑜伽学院恒大店约课系统升级啦，赶紧来体验~~2017-05-17 禅逸瑜伽健身有限公司　　　亲爱的伽人们：  ...

禅逸瑜伽学院●露肉的季节到了，想瘦来轻断食吧~~2017-05-15 禅逸瑜伽健身有限公司一吃一大碗，一睡一整天一...

禅逸瑜伽学院●木有修习瑜伽怎么抓住健康？2017-05-09 禅逸瑜伽健身有限公司有的人想学瑜伽，咨询后立马报名，...

禅逸瑜伽学院●睡不着这些植物可以帮你嗷~~2017-05-09 禅逸瑜伽健身有限公司什么植物适合放在卧室内呢，小逸...

禅逸瑜伽学院●男士怎样帅气？女士怎样性感？？2017-04-14 禅逸瑜伽健身有限公司男人想要强硬帅气▼女人想要性...

　　　瑜伽"(英文:Yoga，印地语:योग)这个词，是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"...

禅逸瑜伽学院●木有瑜伽垫怎么办？找小逸啊~~2017-04-13 禅逸瑜伽健身有限公司哪里都是瑜伽课堂练习瑜伽不只...

　　一、活力增加，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。　　二、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。...

【瑜伽的发展历程】瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧...

1.瑜伽作为一种健身方式，在练习之前记得要先热身几分钟。练习中通过倾听自己深沉平缓的呼吸来感受身体的每一寸变化，引...

禅逸瑜伽学院●叫你一声yoga你答应吗？？2017-04-03 禅逸瑜伽健身有限公司很多人在练习瑜伽之后会说我是一...

禅逸瑜伽学院●沈卓奇老师3月理疗瑜伽工作坊开启中~~  禅逸瑜伽学院●暖冬计划沈卓琦老师——理疗瑜伽工作坊温暖启程...

禅逸瑜伽学院●帮你清理身体垃圾，女性必看！  6个经典开髋、开胯体式人体的髋关节所在的骨盆就像你身体里装垃圾的抽屉...

　　　　        禅逸瑜伽学院商卡排毒来啦~~　你可以不减肥，但你一定要大肠排毒！大肠七八米长，每2.5厘米...