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別透過以下不同類型，學習體位法的基礎及正位的主要原則：包括站立、坐式及扭曲、前彎腰、後彎腰、前臂平衡、倒三角。只要您依照這些原則打好基礎，便能以安全的正位及正確的技巧來練習。

別透過以下不同類型，學習體位法的基礎及正位的主要原則：包括站立、坐式及扭曲、前彎腰、後彎腰、前臂平衡、倒三角。只要您依照這些原則打好基礎，便能以安全的正位及正確的技巧來練習。