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這堂深層、放鬆的療癒課程有助於刺激副交感神經,讓身體、心靈安定的休息。課程將使用各種輔具,包括瑜珈繩、瑜珈枕、瑜珈磚、椅子、毛毯,讓身體在有外力支撐的狀況下,完全在體位法中獲得釋放。課程可能包含些許呼吸練習、梵唱,以及冥想。



適合生活繁忙、工作壓力大,或是需要紓壓的同學。

這堂深層、放鬆的療癒課程有助於刺激副交感神經,讓身體、心靈安定的休息。課程將使用各種輔具,包括瑜珈繩、瑜珈枕、瑜珈磚、椅子、毛毯,讓身體在有外力支撐的狀況下,完全在體位法中獲得釋放。課程可能包含些許呼吸練習、梵唱,以及冥想。


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教练考证:18092308307
多久拿证:两个月可颁发瑜伽证书
是否安置就业:毕业后100%推荐就业