68
68
The Universal Style of Yoga(USY)建立在人本以及宇宙規則之下修正過後的架構,根據瑜伽傳統的理念,可以將人分為七個層竅,各自為物質,能量,情緒,智能,控制,意識,因果層.練習的目標是達到每個層竅的和諧與平衡,以及個體與世界的和諧與平衡.為了發展並強化這些層竅,USY使用各式廣泛的練習,練習者可以練習單一層竅,但為使過程加速,USY結合各種練習的元素,同時影響數種層竅.

The Universal Style of Yoga(USY)建立在人本以及宇宙規則之下修正過後的架構,根據瑜伽傳統的理念,可以將人分為七個層竅,各自為物質,能量,情緒,智能,控制,意識,因果層.練習的目標是達到每個層竅的和諧與平衡,以及個體與世界的和諧與平衡.為了發展並強化這些層竅,USY使用各式廣泛的練習,練習者可以練習單一層竅,但為使過程加速,USY結合各種練習的元素,同時影響數種層竅.