85
85
最基本的瑜伽課堂，老師將會解釋每一個姿勢，並教授正確呼吸技巧。課堂會在輕鬆的環境下進行，老師亦會鼓勵學生發問，分享練習進度。特別適合初學者參加。

最基本的瑜伽課堂，老師將會解釋每一個姿勢，並教授正確呼吸技巧。課堂會在輕鬆的環境下進行，老師亦會鼓勵學生發問，分享練習進度。特別適合初學者參加。