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翻轉您的世界!這個課堂目的是要協助學員練習及改善倒立姿勢,課堂期間,老師將會教導學生頭倒立式、手倒立式、前臂倒立式、和肩立式的技巧與身體平衡的方法。學員必須完成二級瑜伽課程及對瑜伽式子有較深入認識才可報名參加。

翻轉您的世界!這個課堂目的是要協助學員練習及改善倒立姿勢,課堂期間,老師將會教導學生頭倒立式、手倒立式、前臂倒立式、和肩立式的技巧與身體平衡的方法。學員必須完成二級瑜伽課程及對瑜伽式子有較深入認識才可報名參加。